为什么你天天涂眼霜，黑眼圈还是很重？

天天涂眼霜却还有很重的黑眼圈，核心原因是眼霜只能缓解部分诱因，而黑眼圈的成因复杂，很多情况需要结合生活习惯调整甚至医美干预。

成因是眼周黑色素沉淀，和紫外线照射、炎症后色素沉着（比如揉眼睛、过敏）、遗传相关。普通保湿型眼霜对它基本无效，只有含维生素 C、烟酰胺、熊果苷等美白成分的眼霜，才能缓慢淡化黑色素，且需要长期坚持 + 严格防晒，否则涂再久也没用。

眼周皮肤薄，皮下血管清晰可见，熬夜、过度疲劳、过敏鼻炎会让血管扩张淤血，黑眼圈更明显。这类黑眼圈用咖啡因、维生素 K成分的眼霜能短暂收缩血管、促进循环，缓解视觉上的暗沉，但没法根治 —— 只要再次熬夜或过敏发作，黑眼圈就会卷土重来。

由眼周皮肤松弛、眼袋、泪沟凹陷造成，光线照射下会形成阴影，看起来像黑眼圈。这种情况眼霜完全无效，因为它无法改变皮肤的结构问题，只能通过填充泪沟、去除眼袋等医美手段改善。

涂眼霜的方式不对：用力揉搓眼周会刺激皮肤，加重色素沉着；用量过多会导致脂肪粒，反而影响视觉清爽度。没做好 “配套措施”：眼霜是 “辅助”，但防晒（防色素型）、规律作息（防血管型）才是 “基础”—— 只涂眼霜不防晒、不早睡，相当于治标不治本。